脈輪簡介

脈輪是什麼,他們的心理屬性

脈輪是能量的中心,位於身體中線。有7個,其中,和他們管理我們的心理。脈輪位於我們身體的一部分,是我們的本能方面,我們的心理層面最高的。

身體中線的脈輪上脈輪有不同程度的活動。當他們是“開”,他們正在考慮以正常的方式工作。

理想情況下,所有脈輪將有助於我們的存在。我們的直覺將共同努力,我們的感情和思想。然而,這通常不是這種情況。一些脈輪不開的夠(不活躍),並進行補償,其他脈輪過度活躍。理想的狀態是在脈輪平衡。要了解你的脈輪是什麼樣的狀態,做輪測試

存在著很多的技巧來平衡脈輪。大多使用技術,以開放的查克拉。盡量使過度活躍的脈輪不活躍的,這是沒有意義的,因為它們是補償其他脈輪。要恢復補償,他們會在任何時間再次過度活躍的。為了阻止他們補償,補償的查克拉必須打開。打開脈輪技術

脈輪冥想使用手印和聲音,打開脈輪

這些脈輪冥想使用手印,這是特殊的手,持倉量,打開脈輪。手印有更多的精力去特定的脈輪的實力派。
為了增強效果,聲音高呼。這些聲音是從梵文字母。高呼時,他們會導致共振在你的身上,你可以感受到他們是在輪。

發音,請記住:
“A”的發音,如“啊”,
“M”的發音為“MNG”(“NG”之類的“王”)。

做一個冥想7 - 10次。聖歌的聲音幾次,每次呼吸(例如三次)。

這些建議的工作與你的脈輪

使用脈輪

你的脈輪工作的若干建議

它通常被認為是最好的較低的脈輪打開脈輪。因此,確保第一根輪是開放的,比你骶脈輪,頂輪肚臍,心臟,喉嚨,第三只眼,終於。

根輪是基礎。當根輪是開放的,你能感到安全和歡迎。在這輪開放後,你會覺得你就必須領土。
只有當你感到安全和歡迎,你能適當地表達感情和性的骶輪,域。這通常是與一個人在一個時間。感情讓你一個想法,你想要什麼,當你意識到這一點,你可以打開臍輪,以維護你的慾望,決定在他們身上。這種說法是這樣做了人與人之間,群體,社會的情況下。作為能夠處理社交場合,就可以形成親密關係,這是域的心輪。這極度侵略的肚臍輪。形成關係時,您可以來表達自己,喉輪。這是思想的基礎上,這使得洞察可能的話,打開第三只眼輪。當所有這些查克拉是開放的,你準備為頂輪,開發智慧,自我意識和整體的意識。

一段時間你花費在每個脈輪,你必須找出自己的東西。要知道,你的感覺如何,你做什麼和不做。請注意,如果你真的需要打開特定的脈輪,如果你能保持較高的。這可能是一個多年的過程中,如果不是幾十年,儘管你可以立即享受優惠。它不會永遠是必要的,嚴格按照順序,只要你知道正在發生的事情與你的查克拉。

脈輪測試,可以幫助您確定哪些是你需要打開。但是,不要依靠就憑這一點,但也了解在其他情況下的查克拉。

這主要是了解你的狀態是什麼的問題。為了開發這種意識,這是一個好主意,做沉思。這也有助於平衡脈輪,是特別有用的,當你有過活躍的脈輪。內觀和坐禪特別推薦。

簡介手印

什麼手印,以及如何使用它們。

手印的位置,身體有某種影響身體的能量,你的心情。大多數情況下,手和手指在一些位置上舉行,但可能是整個身體的一部分的手印。

吉安手印最知名的手印可能是沉思而進行的。一個坐在蓮花位置(或叉腿),要么把自己的手放在雙膝上,提示的拇指和食指的連接,或在膝蓋上,右手的手指搭在左手掌心。但基督教的交叉手指祈禱是一個手印,是“合十禮”印度的問候手勢(即祈禱的同時,也可用於),被關押在胸前的手,手掌接觸。

內的交叉的雙手把人的注意力,而開放的心。在印度的問候手勢將一成一種情緒的尊重。

Hakini手印一些手印,很多人自發地進行,,像Hakini手印,的提示從右手所有手指觸摸相應的指尖從左邊。

手印一直在使用在東千百年來,特別是在佛教。佛像經常有手在某些手,持倉量。它們被用來作為一種精神的做法(現在仍是),作為一種啟蒙的路徑上的。

不過,他們也可用於身體上的疾病。

使用手印

要使用手印,保持至少一,兩分鐘。它通常是更有效地做他們一段時間,比如15分鐘左右。您可能會蔓延,在一天的時間,但你也可以做冥想的一部分。

用雙手握住的手指位置,在相同的時間。這將有一個更強大的效果比只用一隻手做了手印。

一些手印是很簡單的,所以,你甚至可以做他們用你的雙手插在口袋裡,像一套四個手印。你可以做任何地方,當你覺得你需要他們的時候,沒有引起人們的注意。

1 -根脈輪(海底輪)

根輪是身體和感覺在家裡的情況。如果它是開放的,你覺得接地,穩定和安全。你不不必要的不​​信任的人。你覺得現在在這裡,現在,連接到你的身體。你覺得你有足夠的領土。

如果你傾向於恐懼或緊張,可能是你的根脈輪不活躍。你會很容易感到自己不受歡迎。

如果此脈輪過度活躍,你可能會很物質和貪婪。你可能沉迷於被保護和抵制變革。

打開的根脈輪

讓你的拇指和食指觸摸的提示。
集中在生殖器和肛門之間的即期根輪。
聖歌的聲音LAM。

手印的根脈輪 

技術打開的根脈輪

使用的身體和意識到它

根脈輪,第一輪,是身體最。這意味著,使人們更加意識到身體的任何活動,將加強這一脈輪。

尤其是體力活動。每個人都可以做運動,武術,散步,瑜伽,太極,這一切幫助。但是,房子清洗,手洗餐具洗滌劑和清潔汽車。重要的是不要做的事情,做一個對疼痛不敏感,不要過度。用盡是不好的。

禪宗冥想的活動,這似乎是相反的身體,但究竟是什麼。這可以使一個很清楚的身體。

 接地

特別是連接到地面的根脈輪。表達式,如“腳踏實地”和“讓你的腳再次傳達了良好的連接和開放的根脈輪。“攻城略地”和“快速席捲過你的腳”傳達一個封閉的(或幾乎關閉的)根脈輪。當你的根脈輪關閉太遠,實際上,你可能會覺得,你的腳似乎並沒有真正觸及地面。

這是一個鍛煉,增強連接到地面。

站得直直的,輕鬆的
把你的雙腳分開與肩同寬。
稍微彎曲你的膝蓋。在
一定程度上把你的骨盆向前,
保持身體平衡,使你的體重均勻地分佈在腳底。
向下灌你的體重。

保持在這個位置上幾分鐘。

 締約底部肌肉

肛門和生殖器之間的肌肉收縮,根脈輪刺激。在每次吸氣,向內收縮這些肌肉,在每次呼氣時,放鬆。這樣做了幾分鐘。

這是可以做到而坐,站立或行走。

2 -骶輪(本我輪)

骶脈輪的感覺和性慾。當它是開放的,你的心情自由地流動,並表示沒有你的過度情緒。你是開放的親密關係,你可以熱情和活潑。你有沒有處理你的性問題。

如果你傾向於僵硬,不露聲色,或有“撲克臉”,骶脈輪不活躍。你是不是很開放的人。

如果此脈輪過度活躍,你所有的時間往往是情緒。你會感到眷戀的人,你可以很性。

打開骶輪(本我輪)

 

把你的手在你的大腿上,掌心向上,在彼此頂部。左手下方,其手掌的右手的手指接觸的背面。的提示豎起大拇指輕輕觸摸
骶骨(腰背部)。
聖歌的聲音VAM 注意力集中在骶脈輪。

手印骶骨輪

3 -臍輪(太陽輪)

肚臍輪是,有關聲稱自己在一組。當它是開放的,你覺得自己掌控,你有足夠的自尊。

當臍輪不活躍,你往往是被動的,瞻前顧後。你可能會膽怯和沒有得到你想要的。

這個脈輪過度活躍,你的霸氣和可能甚至是侵略性的。

打開肚臍輪

 

把你的手,你的胃之前,略低於太陽神經叢。讓手指的頂部加入,都指向了你。跨豎起大拇指。重要的是要伸直的手指。
注意力集中在位於肚臍輪在脊椎上,上面有點水平的肚臍。
聖歌的聲音RAM。

手印臍輪

4 -心輪

心輪是愛,善良和感情。當它是開放的,你是同情和友好的,和你的工作在和諧的關係。

當你的心輪不活躍,你是冷漠和疏遠。

如果此脈輪過度活躍,你是令人窒息的人與你的愛,你的愛可能有相當自私的理由。

打開心輪

 

盤腿而坐。讓你的食指和拇指觸摸的提示。把你的左手放在你的左膝蓋和你的右手前乳腺癌骨的下部(位以上的太陽神經叢)。
注意力集中在脊椎,水平與心臟的心輪。
聖歌的聲音YAM 。

手印心輪

5 -喉輪

喉輪是自我表達和說話。當它是開放的,你不會有任何問題表達自己,和你這樣,可能是作為一個藝術家。

當這個脈輪不活躍時,你會不會多說話,你可能是性格內向,害羞。說的不是事實,可能會阻止此脈輪。

這個脈輪過度活躍,你會講太多,平時飛揚跋扈,並保持在一個距離的人。如果是這樣的話,你是一個壞監聽。

打開喉輪

 

你的手在裡面,沒有豎起大拇指交叉手指。讓拇指觸摸的頂部,將小幅上漲。
集中在該基地的咽喉喉輪。
詠的聲音HAM。

手印喉輪

6 -第三眼輪。

第三眼輪是洞察力和可視化。當它是開放的,你有一個很好的直覺。您可能傾向於幻想。

如果它是不活躍的,你是不是很善於思考自己,你可能會傾向於依靠當局。你可能在你的思維是剛性的,過多依靠信念。你甚至可能會很容易感到困惑。

如果此脈輪過度活躍,你可能生活在一個幻想的世界裡,太多了。在過度的情況下,halucinations是可能的。

打開第三眼輪

 

把你的手,你的乳房的前下部。中間的手指是直的,觸摸的頂部,指向前方。在上兩節,其他手指彎曲,觸摸。大拇指指向你,觸摸的頂部。
集中的第三只眼輪略高於雙眉之間的一點上。
詠OM或AUM的聲音。

手印第三只眼輪

7 -頂輪

頂輪是智慧,是一個與世界​​。當這個脈輪是開放的,你是不帶偏見的和比較了解的世界和你自己。

如果它是不活躍的,靈性的,你是不是很清楚。你可能在你的思想中具有相當的剛性。

如果此脈輪過度活躍,你可能是智能化的東西太多了。您可能會沉迷於靈性,並可能忽略了你身體的需要。

打開頂輪

 

把你的手在你的胃。讓無名指指出,在其頂部接觸的。其餘手指交叉,用左手拇指下方的右側,
集中精力在你的頭頂上的頂輪。
聖歌的聲音NG。警告:請不要使用此冥想的頂輪,而你沒有強大的根脈輪(你首先需要一個強大的基礎)。
 

手印頂輪

來源網站http://www.eclecticenergies.com/chakras/

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